Thể lệ dự thi thay đổi qua các mùa thi. Và gần như cố định từ mùa thi thứ 8.

Nội dung thể lệ mới được quy định rất rõ trong mẫu đơn đăng ký dự tuyển cho mùa thi 12[11]. Các thí sinh tham gia chương trình bắt buộc phải là công dân Mỹ và hiện đang sống tại Mỹ. Thể lệ dự thi chỉ áp dụng cho nữ có độ tuổi từ 18-27; chiều cao tối thiểu là 1m70 (5ft. 7inch). Nhân viên của CBS, CW và các đối tác liên quan cũng như những người mẫu chuyên nghiệp (đã có kinh nghiệm tham gia các chiến dịch quảng cáo phát trên các phương tiện thông tin đại chúng, chụp hình trên các báo,... trong 5 năm gần đây) không được tham gia chương trình. Các thí sinh dự tuyển cũng bắt buộc phải có hộ chiếu mang giá trị hiện hành.

Người được chọn tham gia chương trình chính phải sống cùng 10-14 cô gái khác trong một biệt thự (hoặc căn hộ cao cấp) suốt 24-giờ trong ngày, 7-ngày trong tuần. Mọi hành vi đều được ghi hình ở mọi thời điểm, mọi vị trí và do ban biên tập toàn quyền quyết định phát hình trong chương trình...

Đổi mới trong mùa thi 13

Nội quy mùa thi 13 được quy định rất rõ trong mẫu đơn đăng kí[12]. Ngoài một số điều khoản như các mùa thi trước, mùa thi 13 có nhiều điểm khác biệt. Ban tổ chức sẽ tổ chức vòng sơ tuyển trên khắp nước Mỹ để lựa ra 10-14 cô gái tham gia cuộc thi chính thức và 2 người dự bị. Các thí sinh được tuyển chọn phải có chiều cao tối thiểu là 1m70 (5ft. 7inch), một khi được chọn các thí sinh bắt buộc phải bỏ công việc hiện tại. Người thân, họ hàng hoặc những người khác chung sống trong gia đình (có thể không có quan hệ máu thịt) không được quyền can dự vào cuộc thi. Đặc biệt, nhà sản xuất có quyền quyết định không dựa theo nội quy trong từng trường hợp cụ thể.

Đổi mới trong mùa thi 20

Phiên bản đầu tiên của ANTM có sự cạnh tranh của người mẫu nam. Tiêu chí chọn thí sinh nam giống với tiêu chí chọn thí sinh nữ (khác về số đo ba vòng và đi catwalk trên giày đế bằng). Các thử thách cũng như chủ đề photoshoot cũng được phần nào thay đổi để phù hợp với cả thí sinh nam và thí sinh nữ. Các thí sinh nam ở riêng một khu với các thí sinh nữ trong ngôi nhà chung, nhưng còn cách sử dụng phòng của Tyra thì vẫn giữ nguyên (thí sinh nam có thể ở chung với thí sinh nữ nếu cô ấy chấp nhận lời mời hoặc ngược lại). Có duy nhất một phần comeback (hồi sinh) gồm 1 nam và 1 nữ có cơ hội trở lại với cuộc thi sau khi đã bị loại dựa vào điểm bình chọn của khán giả (mùa 20, Alexandra và Jeremy được hồi sinh).

Đổi mới trong mùa 22

Trong mùa 22, Tyra thông báo sẽ không còn phần Fan Vote (áp dụng ở mùa 19, 20 và 21) mà cuộc thi sẽ quay trở về Format như cũ (từ mùa 1 tới mùa 18). Điều này không đồng nghĩa với việc sẽ không còn thí sinh được comeback - quay trở lại cuộc thi bởi Fan Vote. Ở mùa thứ 22, những thí sinh đã bị loại sẽ cùng tham dự thử thách và buổi chụp hình cùng những thí sinh còn lại. Thí sinh nào có số điểm cao nhất sẽ được quay trở lại cuộc thi. Với số điểm 35,1 Dustin đã được comeback

Đổi mới trong mùa 23

Ở mùa 23, Rita sẽ thay thế Tyra làm host. Chương trình sẽ chỉ tuyển người mẫu nữ và quay trở lại Format từ mùa 13-19. Ở mùa này cũng bỏ phần chấm điểm (áp dụng ở mùa 19 đến mùa 22).

Đổi mới trong mùa 24

Ở mùa 24, Tyra sẽ quay trở lại làm host. Đồng thời, chương trình cũng loại bỏ tiêu chí tuổi tác, nghĩa là thí sinh ở bất kì độ tuổi nào cũng có thể tham gia.

Cuộc sống của các thí sinh sau ANTM

• Mirana (Mùa 21) là thí sinh đầu tiên của ANTM qua đời. Cô bị sát hại tại nhà riêng vào đầu năm 2015.
• Nyle (Mùa 22) là người chiến thắng, sau cuộc thi anh ấy đã chiến thắng cuộc thi Dancing with the Stars mùa 22 cùng với Peta Murgatroyd.
• Jael (mùa 8) và Renee (mùa 8) là hai thí sinh phải vào tù do vướng ma túy.
• Eva (mùa 3) là người chiến thắng, nhưng sau đó chuyển sang dẫn chương trình và thành công với lĩnh vực điện ảnh.
• Yaya (mùa 3) là á quân của mùa 3, hiện đang thành công ở lĩnh vực phim ảnh, với việc diễn vai của nữ danh ca quá cố Whitney Houston.
• Nhiều thí sinh trong chương trình đã kết hôn như: Chelsey (mùa 15), Chantal (mùa 9), McKey (mùa 11), Nicole (mùa 5).....
• Leila (mùa 19) và Fatima (mùa 10) là một trong số cựu thí sinh hiếm hoi thành công nhất trong sự nghiệp người mẫu và diễn thời trang nhiều kinh đô thời trang lớn nhất thế giới. Tháng 10/2015, cô là một trong những cựu thí sinh thành công nhất trong các phiên bản Top Model thế giới.
• Kimberly (mùa 10) là thí sinh thứ hai ANTM qua đời do tự tử vì trầm cảm cuối năm 2016.
• Jael (mùa 8) là thí sinh thứ ba ANTM qua đời vì căn bệnh ung thư vú ngày 4/12/2018
• Chantelle (mùa 21) đạt được nhiều thành công trên các sàn diễn quốc tế. Cô trở thành người mẫu của Victoria's Secret Fashion Show 2018.